Expressing & Storing Breast Milk, Breast Milk Expression Tips

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आप स्तन के दूध व्यक्त करने के लिए चाहते हो सकता है जब वहाँ समय . अपने स्तन का भी पूरा हो सकता है और दर्द होता है हो सकता है, यह दूध व्यक्त करने और इसे बाद में उपयोग के लिए स्टोर करने के लिए एक अच्छा विचार होगा . आप बाहर जाने के लिए और / बजाय फार्मूला दूध से उसके स्तन दूध , उसे खिलाने के लिए अपने बच्चे का ख्याल रख व्यक्ति चाहेंगे चाहते हो सकता है . साथ ही, आप बच्चे के लिए दुकान में मां के दूध इतना है कि आप बच्चे को बाहर ले जा रहे हैं जब दूध अभिव्यक्ति की तकनीक पर निर्भर हो सकता है. तुम अपने हाथ से या एक स्तन पंप के साथ दूध व्यक्त कर सकते हैं . मां के दूध व्यक्त पर कुछ उपयोगी टिप्स मिल करने के लिए लेख पढ़ें .

मां के दूध अभिव्यक्ति टिप्स

हाथ अभिव्यक्ति

आवश्यकता

• बाँझ विस्तृत दूध एकत्र करने के लिए कंटेनर rimmed .
• स्वच्छ , धोया हाथ .
• एकांत

निर्देश

• अपने स्तनों को गर्म करने के लिए दूध प्रवाह या उपयोग फलालैन बढ़ाने के लिए धीरे अपने स्तन मालिश .
• एक हाथ से और दूसरे की उंगलियों के साथ अपने स्तन पकड़ो सब धीरे यह पथपाकर स्तन चारों ओर ले जाएँ. आप निप्पल को स्तन के बाहरी छोर से मालिश करने , अपने पोर के पीछे का उपयोग कर सकते हैं .
• तुम पूरी तरह से आराम कर लें, परिवेश के पीछे अपना हाथ डाल दिया और धीरे निचोड़ शुरू करते हैं. आप घेरा के किनारे पर , त्वचा के नीचे हैं कि दूध की ​​थैलियों पर दबाव लागू किया जाना चाहिए . इन थैलियों अपनी उंगलियों के तहत मटर की तरह महसूस होगा .
• आप में निचोड़ के रूप में, दूध पहले बाहर ड्रिप और फिर उछाल. सभी नलिकाओं से दूध निकालने के लिए सभी स्तन पर अपने हाथ ले जाएँ .

स्तन पंप

• उपलब्ध स्तन पंपों की एक किस्म आज कर रहे हैं . आप बहुत ध्यान से आप के लिए सबसे अच्छा है कि पंप का चयन करना होगा . आप एक गलत चुनते हैं, तो आप अपने स्तन के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है . यह एक पंप खरीदने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करने के लिए सबसे अच्छा है . स्तन पंप के दो प्रकार के होते हैं :बैटरी चालित पंपों : इन का उपयोग करने के लिए आसान कर रहे हैं , लेकिन बहुत टिकाऊ नहीं हो सकता है . इन बिजली पंप से भी कम शोर करते हैं. अत्यधिक दबाव को रोकने के लिए नियमित अंतराल पर चूषण जारी करने के लिए डिजाइन किया गया है कि एक पंप का प्रयोग करें .
• बिजली के पंप : बाजार में उपलब्ध बिजली पंप के विभिन्न प्रकार होते हैं . कुछ ही समय में दोनों स्तनों से दूध व्यक्त करने के लिए सुविधाजनक है जो एक डबल पम्पिंग प्रणाली के साथ आते हैं . छोटे और प्रकाश पंप उपलब्ध हैं , जब आप यात्रा आसानी से काम करने के लिए किया जाता है और किया जा सकता है. वे एडाप्टर के साथ आने के रूप में इन पंपों , अपनी कार में रिचार्ज किया जा सकता है .

स्तन दूध भंडारण
विशेष रूप से व्यक्त स्तन दूध स्टोर करने के लिए बना रहे हैं कि बैग हैं . आप के रूप में अच्छी तरह से छोटे डिस्पोजेबल बोतल बैग या छोटे कांच या प्लास्टिक की बोतलों का उपयोग कर सकते हैं . क्या आप ठण्डा या इसे रोक सकते हैं या तो व्यक्त दूध , उपयोग करना चाहते हैं कितनी जल्दी पर निर्भर करता है . यहाँ का पालन करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं :