एक तेजी से ध्यान में रखते हुए भारतीय संस्कृति और परंपरा का एक अभिन्न हिस्सा है . यह मूल रूप से अपनी मर्जी से कुछ या भोजन , पेय या दोनों में से किसी भी तरह के खाने से किसी को परहेज़ connotes . यह भारतीय परिवारों में Vrat के रूप में जाना जाता है. उपवास की अवधि भी यह आंशिक हो या 24 घंटे के लिए लम्बा सकता है यानी भिन्न होता है. धार्मिक उपवास के इस प्रकार अब भारत में प्रतिबंधित कर दिया गया है, हालांकि जैनियों की तरह कुछ भारतीय धार्मिक संप्रदायों के कुछ लोग एक खंड में सप्ताह के लिए एक तेज रखने के लिए जाना जाता है. भारत में लोगों को अलग अलग कारणों के लिए एक तेजी से रख सकते हैं हालांकि , सबसे महत्वपूर्ण लोगों में धर्म और आध्यात्मिक पहलुओं से संबंधित हैं.
कई भारतीय धार्मिक शास्त्रों में उपवास के बारे में उल्लेख कर रहे हैं . भगवद् गीता और दूसरों की तरह ज्यादातर हिन्दू पवित्र पुस्तकों के अनुसार , उपवास शरीर और आत्मा के बीच एक सामंजस्यपूर्ण संबंध स्थापित करने से निरपेक्ष साथ एक समस्वरता बनाने में मदद करता है . एक, पवित्रता से जीना दान देने और भारत में एक आध्यात्मिक या धार्मिक उद्देश्य के लिए व्रत जब भी मांसाहारी भोजन खाने से परहेज करने की उम्मीद है. हमारे धार्मिक ग्रंथों को राज्य उपवास पूजा का एक हिस्सा है, लेकिन बहुत आत्म अनुशासन पैदा करने के लिए एक महान साधन ही नहीं है .
इसके अलावा इतने पर शिवरात्रि , कार्व चौथ और की तरह कुछ हिंदू त्योहारों से भारतीयों को विभिन्न कारणों से उपवास रखना जिस पर विशिष्ट दिन होते हैं . उदाहरण के लिए , भगवान हनुमान , भारतीय बंदर भगवान के लिए मंगलवार को तेजी से लोगों को . शुक्रवार को देवी संतोषी माता के भक्तों के लिए कुछ भी साइट्रिक लेने से बचना . लोगों को सभी अनाज ले रही है और केवल फल खाने को छोड़ जब उपवास का एक और प्रकार भी है. इस तरह के उपवास Phalahar कहा जाता है. हालांकि, केवल अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक तेज रखने के कई दूसरे भी हैं .
उपवास शरीर के detoxification में मदद करता है क्योंकि लोगों को भी स्वास्थ्य कारणों से इन दिनों तेजी से. हर कोई इन दिनों अच्छे लग रहे हैं और फिट करना चाहता है. जैसे, आप भारत उपवास में कई युवाओं मिल जाएगा . चिकित्सा संदर्भ में, उपवास एक भोजन के पाचन के बाद हासिल की स्थिति को दर्शाता है . चयापचय समायोजन के एक नंबर उपवास और कई चिकित्सा नैदानिक परीक्षण उपवास शर्तों को मानकीकृत कर रहे हैं के दौरान हो . इस प्रकार उपवास भारत में धार्मिक और चिकित्सा महत्व दोनों है .
कई भारतीय धार्मिक शास्त्रों में उपवास के बारे में उल्लेख कर रहे हैं . भगवद् गीता और दूसरों की तरह ज्यादातर हिन्दू पवित्र पुस्तकों के अनुसार , उपवास शरीर और आत्मा के बीच एक सामंजस्यपूर्ण संबंध स्थापित करने से निरपेक्ष साथ एक समस्वरता बनाने में मदद करता है . एक, पवित्रता से जीना दान देने और भारत में एक आध्यात्मिक या धार्मिक उद्देश्य के लिए व्रत जब भी मांसाहारी भोजन खाने से परहेज करने की उम्मीद है. हमारे धार्मिक ग्रंथों को राज्य उपवास पूजा का एक हिस्सा है, लेकिन बहुत आत्म अनुशासन पैदा करने के लिए एक महान साधन ही नहीं है .
इसके अलावा इतने पर शिवरात्रि , कार्व चौथ और की तरह कुछ हिंदू त्योहारों से भारतीयों को विभिन्न कारणों से उपवास रखना जिस पर विशिष्ट दिन होते हैं . उदाहरण के लिए , भगवान हनुमान , भारतीय बंदर भगवान के लिए मंगलवार को तेजी से लोगों को . शुक्रवार को देवी संतोषी माता के भक्तों के लिए कुछ भी साइट्रिक लेने से बचना . लोगों को सभी अनाज ले रही है और केवल फल खाने को छोड़ जब उपवास का एक और प्रकार भी है. इस तरह के उपवास Phalahar कहा जाता है. हालांकि, केवल अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक तेज रखने के कई दूसरे भी हैं .
उपवास शरीर के detoxification में मदद करता है क्योंकि लोगों को भी स्वास्थ्य कारणों से इन दिनों तेजी से. हर कोई इन दिनों अच्छे लग रहे हैं और फिट करना चाहता है. जैसे, आप भारत उपवास में कई युवाओं मिल जाएगा . चिकित्सा संदर्भ में, उपवास एक भोजन के पाचन के बाद हासिल की स्थिति को दर्शाता है . चयापचय समायोजन के एक नंबर उपवास और कई चिकित्सा नैदानिक परीक्षण उपवास शर्तों को मानकीकृत कर रहे हैं के दौरान हो . इस प्रकार उपवास भारत में धार्मिक और चिकित्सा महत्व दोनों है .
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